Sommeil

Meilleur oreiller à mémoire de forme : pourquoi choisir ce type d’oreillers ?

L’oreiller à mémoire de forme, aussi croisé sou le nom d’oreiller ergonomique, détient cette qualité tout à fait public de s’identifie à la morphologie du corps. Cela s’effectue via : Les zones de pression établies par le corps, la chaleur de ces surfaces de rencontre avec l’oreiller, d’une manière principale. Il correspond par conséquent à... Lire la suite

Matelas 70×140 : Vous n’arrivez pas à trouvez un matela qui soit just parfait pour vous?

Alors que la plupart des gens ont besoin de sept à neuf heures de sommeil par nuit pour performer à leur apogée, beaucoup de gens se débrouillent beaucoup moins que ça – mais à quel point? Ne pas dormir suffisamment, ou dormir de bonne qualité, peut causer plusieurs problèmes de santé – principalement : Des... Lire la suite